堅持青錢柳茶穩糖一步到位

糖尿病是現在人類的一大克星，到目前為止我們人類還無法完全攻克糖尿病，但是不能攻克不代表不能預防控制，堅持飲用尖峰神葉青錢柳茶降糖降脂，穩血糖一步到位。而且大家在旅游、赴宴的時候吃飯也是一個很大的問題，今天給大家講幾個“秘訣”，以保障大家在旅游、赴宴的時候身體的健康。

一、糖尿病友節日聚餐要遵循的四大原則：

1、少吃多嘗。

豐盛的食物對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者發現赴宴后血糖會有所升高。所以糖尿病患者飲食必須控制總熱量，一般以低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食為主。面對宴席上的高熱量食品要少吃多嘗，以免一吃就超量。

2、少葷多素。

宴席上雞鴨魚肉較多，動物油的含量較高，而且烹調中多采用油炸煎炒，這樣脂肪含量更高。高脂肪膳食不僅會增加體重而且會降低體內胰島素敏感性，升高血糖，還會誘發高血脂、心腦血管疾病，所以糖尿病患者要少吃葷和油炸食品。

3、少精多粗。

宴席上的主食大多是精細面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果醬等升糖物質。由于精粉血糖生成指數很高，其血糖生成指數高達80以上，食用后血糖很快上升，故盡量少用。應多食用一些富含膳食纖維素、低血糖生成指數的粗糧，如全麥粉、莜麥、蕎麥、煮玉米、高粱米等。這些食品具有飽腹、延緩葡萄糖吸收、通便、減肥、降脂的功效。

4、少酒多茶。

宴席上大家常以酒助興，親朋互敬幾杯也是常情。但飲酒對糖尿病弊多利少。酒精熱量高，大量飲酒往往影響正常進食，引起血糖波動。長期飲酒還會引起血脂升高、動脈硬化、脂肪肝等，故糖尿病患者不飲為佳。如果您必須喝啤酒、葡萄酒，那么您在飲酒同時請多喝一些冰水，這樣可以遏制您的酒量，但應減去半兩主食。最好是以茶代酒。

尖峰神葉青錢柳茶降血糖：

高山怡韻通過專家對尖峰神葉青錢柳茶葉無機元素進行的系統研究發現，其尖峰神葉青錢柳茶中不僅含有人體所必需的鉀、鈣、鎂、磷等常量元素，而且還含有對人體保健有重要作用的微量元素錳、鐵、銅、鉻、鋅、硒、釩、鍺等。特別是青錢柳茶葉的水浸液中鉀的含量很高，通過對尖峰神葉青錢柳茶微量元素的化學形態進行研究和探討發現，這些元素參與人體糖代謝，與降血糖作用密切相關，可隨水一起進入人體消化道而為人體所利用。

尖峰神葉青錢柳茶中的有機成分
   青錢柳黃酮類、青錢柳三萜類、青錢柳多糖類、青錢柳皂苷類、有機酸類、其它成分。

   其尖峰神葉青錢柳茶的作用；
        1、降三高（高血糖高血脂高血壓）預防三高；
        2、抗氧化抗衰老；
        3、抗腫瘤抗病毒；
        4、增強免疫功能；
        5、清腸減肥美容養顏；
        6、保護修復胰島細胞；
        7、抑菌；
        8、解酒。

二、糖尿病人節日期間生活細節四大規律

1、生活習慣要規律

即便是過節也能隨便，生活秩序不能亂，生活要有規律，要按時作息，無論是朋友之間聊天，還是看節目或打麻將，無論你玩得多么開心，都不得熬夜，否則，血糖會給你臉色看。

2、用藥規律不能改

有時也聽糖友說：“過節期間，可適當放松吃好喝好再說，血糖先放在一邊”。這種觀點毫無疑問是不對的。據我了解，有這種想法的糖友還不在少數。節日期間，糖友不能大吃大喝，更不能把血糖先放一邊。有的糖友“準備”用增加胰島素多劑量和多吃藥，以達到“過嘴癮”的目的。但我們必須清楚：糖人始終是糖人，必須正視現實，而且要正確面對，不能為圖一時的口福而加重病情。

3、運動習慣不能變

佳節正酣，我們本來不自覺地就吃得多了，所以運動一定得跟上。餐后30分鐘安排30-40分鐘運動，或散散步，或逛逛街，或唱唱歌，或跳跳舞是很有必要的。一則可以保持愉快的心情，二則消耗熱量降低血糖，更重要的是適量運動可以增強機體對胰島素的敏感性。

要想真正的不再為糖尿病煩惱，就必須得把控糖做好，控制糖尿病尖峰神葉青錢柳茶在行動，好茶有好效，咨詢電話0744-8205548/13974483858.